|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Последние новости
Неделя профилактики употребления наркотических средств
Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.
Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.
Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.
Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов - поиск и употребление очередной дозы.
Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.
Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.
Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов - поиск и употребление очередной дозы.
Как понять, что подросток употребляет наркотики? Существуют признаки, которые должны насторожить взрослых:
- резкие перепады настроения
- снижение успеваемости
- изменение аппетита
- потеря прежних интересов
- подозрительные друзья и непонятные разговоры
- скрытность и лживость
- внезапные просьбы увеличить суммы на карманные расходы и т.д.
Есть и несколько универсальных советов родителям, как уберечь их детей от наркотиков.
Начать, прежде всего, следует с себя: строго придерживаться в семье принципов ЗОЖ (исключить из употребления алкоголь, бросить курить, заниматься физической активностью, правильно питаться).
Чаще беседуйте со своим ребенком на самые разные темы, поощряйте его инициативу, цените мнение подростка. Относитесь с уважением к его личностно-духовным потребностям.
Правильно организуйте досуг ребенка, чтобы у него оставалось как можно меньше свободного времени.
Старайтесь воспитать ребенка самостоятельным, ответственным человеком, который был бы способен предвидеть последствия своих поступков и нести за них ответственность.
Убедите его в важности умения отказывать сверстникам. Объясните, что сегодня модно быть успешным, здоровым, иметь цель в жизни, интересное хобби, проводить время с друзьями и получать удовольствие от жизни без риска для собственного здоровья. Все это несовместимо с приемом наркотиков. Этот мир стоит того, чтобы смотреть на него трезвыми глазами.
Наркозависимость — это опасная болезнь, разрушающая отношения и ломающая жизни!
Профилактика хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ)
Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет.
Меры профилактики неинфекционных заболеваний:
- Здоровое рациональное питание;
- Снижение веса (при его избытке);
- Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;
- Отказ от вредных привычек;
- Регулярные обследования;
- Снижение уровня стресса;
- Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.
А какие меры профилактики неинфекционных заболеваний применяете вы?
